Voeding
Op deze pagina vind je informatie over voeding. Wil je zelf ook een bijdrage doen of artikelen schrijven? Neem dan contact met ons op (klik op ‘contact’ rechtsboven aan deze pagina).
Wil je snel en gezond afvallen? VoedingsTip heeft een aantal handige afvaltips op een rijtje gezet. Handig, makkelijk, snel, verantwoord en zonder dieet! (Afvaltips) #1: Weet
[lees meer...]
Er bestaat veel onenigheid over voeding. Toch zijn er een aantal waarheden over voeding waarover iedereen het eens is. 1. Kunstmatige transvetten zijn uitermate ongezond Er
[lees meer...]
Feiten en informatie over alcohol Wat is alcohol? Alcohol ontstaat door gisting van gerst (bier) of druiven (wijn). Gist is een micro-organisme dat suikers in vruchtensap
[lees meer...]
Krijg je wel genoeg eiwitten binnen als je geen vlees eet? Krijg je geen tekort aan vitamines en mineralen? Wanneer je je er nooit in verdiept hebt kan vegetarisch of
[lees meer...]
Zijn alle koolhydraten gelijk? Moet je fruit vermijden als je op dieet bent? Verbrand je meer vet wanneer je dieet bestaat uit zilvervliesrijst en volkorenpasta? Moet je echt
[lees meer...]
Omega vetzuren Omega-3 vetzuren zijn gezond, maar waarom zijn ze gezond en hoe zit het dan met omega 6 en 9? Omega vetzuren hebben een positieve invloed op de gezondheid. Ze
[lees meer...]
If it fits your macros, afgekort IIFYM, is een flexibele manier van eten waarbij je relatief vrij bent qua voedingskeuzes mits je je macronutriënten van de dag haalt. Hoe
[lees meer...]
Superfood is een term die je tegenwoordig vaak tegenkomt, voornamelijk in speciaal zaken. Het unieke en tevens kenmerkende aan superfoods is dat deze voedingsmiddelen enorm
[lees meer...]
Veel mensen zijn ervan overtuigd dat laat in de avond eten slecht is en dat wanneer je na een bepaald tijdstip eet, je opeens magisch zal gaan aankomen. Het hoofdargument is
[lees meer...]
Wil je snel en gezond afvallen? VoedingsTip heeft een aantal handige afvaltips op een rijtje gezet. Handig, makkelijk, snel, verantwoord en zonder dieet! (Afvaltips) #1: Weet
[lees meer...]
1
2
»
