vezels
Relevante artikelen met de tag ‘vezels’ zijn hieronder weergegeven. Ook alles weten over voeding en gezondheid? Kijk dan op VoedingsTip.nl
Quinoa lijkt op een graan, maar het hoort officieel tot de groente. Toch wordt het doorgaans gegeten als een graansoort. Quinoa komt oorspronkelijk uit het Andesgebergte in
[lees meer...]
De basisprincipes van voeding deel 1: Energie en voedingsstoffen Dit artikel zal het begin zijn van een reeks waarin de basisprincipes van voeding worden uitgelegd. Wil je
[lees meer...]
Antwoord : Feit De algemene richtlijn van de Gezondheidsraad geeft aan dat je ongeveer 1,5 tot 2 liter vocht op een dag moet drinken. Wanneer je veel vezelrijke
[lees meer...]
Antwoord : Feit Een glas vers geperste sap, bijvoorbeeld sinaasappelsap, bevat inderdaad net zoveel calorieën als frisdrank! Het grote verschil tussen beide is dat vers
[lees meer...]
Antwoord : Fabel De hoeveelheid vezels wordt bepaald door de grondstof waarvan het brood gemaakt is, daar heeft kleur niks mee te maken. Fabrikanten kleuren witbrood vaak met
[lees meer...]
Wil je snel en gezond afvallen? VoedingsTip heeft een aantal handige afvaltips op een rijtje gezet. Handig, makkelijk, snel, verantwoord en zonder dieet! (Afvaltips) #1: Weet
[lees meer...]
Vezelrijke voeding is bevorderlijk voor de gezondheid. Enkele voorbeelden hiervan zijn de volkoren varianten van bijvoorbeeld pasta, rijst en brood. Ook fruit en groente zijn
[lees meer...]
‘Brood is een dikmaker!’ Een veel gehoorde uitspraak, maar is het correct? Zijn er gegronde redenen om brood te vermijden als we willen letten op onze gezondheid
[lees meer...]
Nederlanders moeten per dag twee ons groente en twee keer fruit eten, omdat dat gezond is. Maar waarom is dat eigenlijk gezond? De richtlijnen van de Gezondheidsraad en het
[lees meer...]