Eieren, gezond of niet?
Er werd een hele lang tijd gezegd dat eieren slecht voor de gezondheid zouden zijn wegens het cholesterol en de verzadigde vetten, maar de laatste jaren blijkt steeds vaker [lees meer...]
Voeding
Op deze pagina vind je informatie over voeding. Wil je zelf ook een bijdrage doen of artikelen schrijven? Neem dan contact met ons op (klik op ‘contact’ rechtsboven aan deze pagina).
‘Light’ producten… goed of vorm van oplichting?
Vaak wordt de term ‘light’ of ’30% minder vet’ gebruikt, maar deze termen zijn volgens het Voedingscentrum en verscheidene onderzoeken niet zo [lees meer...]
Cholesterol, wat is het en hoe slecht is het voor je?
Cholesterol is een woord dat steeds vaker naar voren komt en krijgt steeds meer aandacht, maar wat is het? En hoe slechts is het nou eigenlijk voor je? Een hoog [lees meer...]
Brood, weldoener of boosdoener?
‘Brood is een dikmaker!’ Een veel gehoorde uitspraak, maar is het correct? Zijn er gegronde redenen om brood te vermijden als we willen letten op onze gezondheid [lees meer...]
Groente en fruit zeer gezond, maar waarom?
Nederlanders moeten per dag twee ons groente en twee keer fruit eten, omdat dat gezond is. Maar waarom is dat eigenlijk gezond? De richtlijnen van de Gezondheidsraad en het [lees meer...]