Calorieen Quiz deel 3
Hoe goed ben jij in het raden van het aantal calorieën in een voedingsproduct? Test het hier met de calorieën quiz deel 3 van VoedingsTip. Vul de onderstaande vragen in: [lees meer...]
Articles by VoedingsTip
Feit of fabel: Je lichaam kan niet meer dan 30 gram eiwit per maaltijd verwerken
Antwoord : Fabel Deze fabel zwerft vooral in sportscholen rond en is vrij populair onder de fitness fanaten. Laten we even kijken naar deze uitspraak met behulp van het [lees meer...]
Feit of fabel: Weegschalen kunnen nauwkeurig je vetpercentage meten
Antwoord : Fabel Er zijn tegenwoordig weegschalen die niet alleen gewicht meten, maar ook het vetpercentage. Dit wordt gedaan door een zwak stroompje door het lichaam te [lees meer...]
Feit of fabel: Van gezonde voeding kan je niet dik worden
Antwoord : Fabel Helaas, maar dit is niet waar. Je kan namelijk van zowel gezonde als ongezonde voeding aankomen. Het heeft te maken met energiebalans, de hoeveelheid eten [lees meer...]
Feit of fabel: Er zijn manieren om specifiek buikvet te verbranden
Antwoord : Fabel Een zeer hardnekkige fabel, maar absoluut niet correct. Nee, buikspieroefeningen zullen geen buikvet verbranden en nee er is geen enkel voedingsproduct dat [lees meer...]
Feit of fabel: Pure chocolade is gezond
Antwoord : Feit Pure chocolade bevat behoorlijk wat flavonoïden die een sterk anti-oxidatieve werking hebben. Anti oxidanten beschermen je lichaam tegen vrije radicalen, [lees meer...]
Feit of fabel: Vrouwen krijgen een mannelijk uiterlijk wanneer ze krachttraining doen
Antwoord : Fabel Vrouwen doen in veel gevallen niet, of weinig, aan krachttraining en uitsluitend cardio als ze willen afvallen. Een deel is namelijk bang dat ze een [lees meer...]
Begin met krachttraining
Hoe meer krachttraining, gepaard met goede voeding, hoe meer spiermassa er kan worden opgebouwd. Spieren hebben invloed op het rustmetabolisme (stofwisseling). Elke kilo aan [lees meer...]
Pas goed op met ‘light’ producten
Ah, de redding van heel afvallend Nederland, light producten! Populair, omdat er zo ‘weinig’ calorieën in zitten… toch? Hier een mooie vergelijking tussen [lees meer...]
Calorieen Quiz deel 2
Hoe goed ben jij in het raden van het aantal calorieën in een voedingsproduct? Test het hier met de calorieën quiz deel 2 van VoedingsTip. Vul de onderstaande vragen in: [lees meer...]