Wist je dat
Hoe goed ben jij op de hoogte op het gebied van voeding en gezondheid? Wij zetten interessante feiten op een rij.
Geen enkele vleesvervanger levert volledig de essentiële voedingstoffen uit vlees: eiwitten, ijzer en vitamine B12. Dit blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond naar 30
[lees meer...]
Fabrikanten bestrooien de korst van meergranenbrood rijkelijk met allerlei soorten zaden én granen, maar in het brood zelf zitten vaak niet veel verschillende graansoorten,
[lees meer...]
Dat (kracht)training goed voor de gezondheid is wist je waarschijnlijk al, maar het heeft nog een ander positief effect. Het opbouwen van spiermassa zorgt er namelijk voor
[lees meer...]
Ben je op zoek naar hét dieet dat voor iedereen zal werken en vet zal laten verdwijnen als sneeuw voor de zon? Helaas, maar zoiets bestaat (helaas) niet. Nee, er is geen
[lees meer...]
Dat er in rietsuiker 100% suiker zit zal geen verrassing zijn: het hoofdbestandsdeel staat immers al in het woord zelf. Maar hoeveel suiker zit er in andere
[lees meer...]
Pinda’s, ook wel aardnoten, grondnoten, apennoten of in sommige gevallen borrelnoten genoemd, zijn ondanks al deze namen, geen noten maar peulvruchten. Men noemt ze
[lees meer...]
Raar maar waar, de term vanillevla is een beetje misleidend want er zit helemaal geen vanille in vanillevla. Dit komt voornamelijk omdat er simpelweg veel te weinig echte
[lees meer...]
Wanneer je eieren voor een langere tijd houdbaar wilt houden kan je deze het beste met de punt naar beneden bewaren. Klinkt wat eigenaardig, maar dit voorkomt dat de
[lees meer...]
De belangrijkste bron van vitamine D is zonlicht. Ongeveer tweederde van de hoeveelheid, die we dagelijks nodig hebben, wordt op deze manier aangemaakt. Het overige deel
[lees meer...]
Hoewel bananen vaak in een negatief daglicht staan, omdat ze relatief veel calorieën bevatten vergeleken met ander fruit, zijn ze toch zeer gezond. Een banaan van normale
[lees meer...]
1
2
»