afvallen
Relevante artikelen met de tag ‘afvallen’ zijn hieronder weergegeven. Ook alles weten over voeding en gezondheid? Kijk dan op VoedingsTip.nl
Wil je snel en gezond afvallen? VoedingsTip heeft een aantal handige afvaltips op een rijtje gezet. Handig, makkelijk, snel, verantwoord en zonder dieet! (Afvaltips) #1: Weet
[lees meer...]
If it fits your macros, afgekort IIFYM, is een flexibele manier van eten waarbij je relatief vrij bent qua voedingskeuzes mits je je macronutriënten van de dag haalt. Hoe
[lees meer...]
Hoe meer krachttraining, gepaard met goede voeding, hoe meer spiermassa er kan worden opgebouwd. Spieren hebben invloed op het rustmetabolisme (stofwisseling). Elke kilo aan
[lees meer...]
De basisprincipes van voeding deel 2: Energielevering, energieverbruik en energiebalans Dit is het 2de artikel van de reeks waarin de basisprincipes van voeding worden
[lees meer...]
Antwoord : Fabel Klinkt logisch, maar het is niet waar! Er zijn zat mensen die prima afvallen zonder een sport te beoefenen of lid zijn van een sportschool. Om dit voor
[lees meer...]
Supplementen zijn aanvullingen op de normale voeding. Vrijwel elk supplement is gemaakt om tekorten in het voedingspatroon aan te vullen, om gezondheid te bevorderen of
[lees meer...]
High Intensity Interval Training (HIIT) is een uiterst effectieve en efficiënte methode om vet te verbranden en je conditie te verbeteren. Deze training is niet alleen zeer
[lees meer...]
Het is altijd handig om iemand te vinden die samen met je wilt afvallen, zodat jullie elkaar kunnen motiveren. Het maakt het makkelijker als je iemand hebt om samen mee te
[lees meer...]
Wanneer je vrienden en familie verteld dat je aan het afvallen bent kunnen ze hier rekening mee houden. Niks is zo vervelend als wanneer mensen, met wie je veel omgaat,
[lees meer...]
Vaak gaan mensen verkeerde dingen kopen wanneer ze honger hebben. Dit is niet alleen slecht voor de gezondheid, maar maakt het afvallen ook nog is veel moeilijker. Je kan
[lees meer...]
1
2
3
»