Nieuws

afvallen

Relevante artikelen met de tag ‘afvallen’ zijn hieronder weergegeven. Ook alles weten over voeding en gezondheid? Kijk dan op VoedingsTip.nl

Hou foto’s van jezelf bij

// 0 Comments

Wanneer je elke dag in de spiegel kijkt zie je amper verschil en lijkt het afvallen niet te werken. Als je om de zoveel weken een foto maakt, en deze allemaal naast elkaar [lees meer...]

Drink veel water

// 0 Comments

Water is een van de beste manieren om gewicht te verliezen. Ten eerste omdat het vaak ‘slechte’ drankjes zoals frisdrank kan vervangen, maar het helpt ook heel goed om [lees meer...]

Honger jezelf niet uit

// 0 Comments

Als je wilt afvallen is het belangrijk dat je jezelf niet gaat lopen uithongeren. Het is een fout die velen gemaakt hebben en nog steeds maken. Natuurlijk zal je snel [lees meer...]

Weet wat je eet

// 0 Comments

Bewust zijn van wat je eet is de eerste stap wanneer je wilt afvallen. Schrijf eens op wat je allemaal eet op een dag. Misschien is het meer of juist minder dan je had [lees meer...]

Afvallen? Drink groene thee!

// 0 Comments

Groene thee lijkt bijna een perfecte combinatie om zowel het afvallen te stimuleren als de gezondheid te bevorderen. Een gezond eetpatroon en voldoende lichaamsbeweging zijn [lees meer...]

Beter voelen? Stop met wegen!

// 0 Comments

De weegschaal, een simpel apparaat dat sommige mensen tot wanhoop drijft. Het gebruiken van een weegschaal kan, wanneer deze op de juiste manier wordt gebruikt, een erg [lees meer...]
1 2 3