Paginas
Supplementen zijn aanvullingen op de normale voeding. Vrijwel elk supplement is gemaakt om tekorten in het voedingspatroon aan te vullen, om gezondheid te bevorderen of
[lees meer...]
High Intensity Interval Training (HIIT) is een uiterst effectieve en efficiënte methode om vet te verbranden en je conditie te verbeteren. Deze training is niet alleen zeer
[lees meer...]
Veel mensen zijn ervan overtuigd dat laat in de avond eten slecht is en dat wanneer je na een bepaald tijdstip eet, je opeens magisch zal gaan aankomen. Het hoofdargument is
[lees meer...]
Wil je snel en gezond afvallen? VoedingsTip heeft een aantal handige afvaltips op een rijtje gezet. Handig, makkelijk, snel, verantwoord en zonder dieet! (Afvaltips) #1: Weet
[lees meer...]
Voor krachttraining zijn niet altijd ingewikkelde apparaten nodig. Er zijn genoeg goede oefeningen die je kunt doen met je eigen lichaam als weerstand. Dit zijn de vijf
[lees meer...]
Er werd een hele lang tijd gezegd dat eieren slecht voor de gezondheid zouden zijn wegens het cholesterol en de verzadigde vetten, maar de laatste jaren blijkt steeds vaker
[lees meer...]
Vaak wordt de term ‘light’ of ’30% minder vet’ gebruikt, maar deze termen zijn volgens het Voedingscentrum en verscheidene onderzoeken niet zo
[lees meer...]
Het immuunsysteem is een beschermingsmechanisme dat ons verdedigt tegen miljarden (slechte) bacteriën, gifstoffen en andere virussen. Het is een complex en geavanceerd
[lees meer...]
Een half uur bewegen per dag is gezond. Genoeg bewegen houdt hart en bloedvaten in conditie en verlaagt de bloeddruk. Dat maakt de kans op hart- en vaatziekten en een
[lees meer...]
Cholesterol is een woord dat steeds vaker naar voren komt en krijgt steeds meer aandacht, maar wat is het? En hoe slechts is het nou eigenlijk voor je? Een hoog
[lees meer...]
«
1
2
3
»
Copyright © 2014 | Voedingstip.nl door Chris