Nieuws

BMI test

Wat wil je berekenen?


De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte.

De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van je lichaamsgewicht.

De berekening is het meest betrouwbaar bij een grotere afwijking, zoals ernstig over- en ondergewicht. Bij BMI’s die net op de grens zitten, klopt de uitkomst niet altijd. Bovendien gelden voor zeer gespierde mensen en kinderen andere grenswaarden. De BMI zegt niets over je vetpercentage en de manier waarop het vet over het lichaam verdeeld is. Om te bepalen of je te zwaar bent, is het daarom verstandig om ook naar je middelomtrek te kijken.